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自测体温注意事项:腋下测量5分钟最为准确

作者:佚名  文章来源京华时报 录入时间:2009-6-18 8:45:37

 

  随着世卫组织决定将全球流感大流行的警戒级别由5级提升至6级,本市要求中小学生在家每天自测体温,并要求家长签字。专家指出,用水银体温计在腋下测量体温最为精准,同时最好每天在固定时间进行监测。

  固定时间测量

  目前市场上在售的体温计有传统的玻璃水银体温计,也有电子数字显示体温计、贴纸体温计以及耳温枪。中医主任医师尹志超表示,在几种体温计中,还是传统的玻璃水银体温计最为精准。玻璃水银体温计也是最常见的体温计,它又根据人体不同部位测量方法分为肛温表(身圆头粗)、腋温表(身扁头细)、口温计(身圆头细)三种,尹志超指出,使用水银体温计最好还是采取腋下测量的方法,因为人体腋下的温度比较稳定。

  北京东四妇产医院儿科主治医师付小青提醒,每天监测体温最好在固定时间进行,由于目前正是酷暑季节,同一个人在上午或中午测量体温得出的数据很可能有差异,往往中午更高,但这并不代表是发烧了,而是气温升高的天气原因,因此,每天固定时间测量体温更具有比较的价值。

  小宝宝不宜腋下或口腔测量

  不过,对于更小的孩子来说,用水银体温计腋下测量并不适合。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青告诉记者,由于孩子好动坐不住,水银体温计夹在腋下容易掉落,所以年龄偏小的孩子不适宜采用。

  另外,玻璃体温计依靠水银膨胀原理来显示温度数值,由于水银会在空气中挥发形成汞蒸气,经呼吸道进入人体后会积蓄在不同的部位,进而对人体的中枢神经系统、消化系统以及血液、皮肤等造成一定影响,因此,口腔测量的方法对儿童来说有咬破水银的危险,发烧后呼吸困难、意识不清的病人也不要采用。

  测量体温时间要足

  付小青提醒,测量体温时一定要保证足够的时间,如腋下测量为5分钟,口腔测量为3分钟。腋下测量时,要先将体温计度数甩到35℃以下,然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,保证体温计和皮肤密切接触,5分钟后取出体温计,读取度数后用卫生纸擦干净以便下次使用。如果腋下有汗水,应当擦干净后再测量。此外在腋下测量时如果时间还没到就松开了,需要重新测量,时间也要重新计算。口腔测量时,先将体温计度数甩到35℃以下,一定要将体温计放在舌头下,稍用力压住,含3分钟,其间不要说话,读取度数后照样用卫生纸清洁,还要用酒精棉球由体温计的尾端旋转着擦到水银另一端,进行消毒。

  需要注意的是,喝开水、进食、剧烈运动后要等待30分钟再测量。家庭用最好做到一人一支,避免交叉感染。(本报记者 夏文)

责任编辑:顾苗
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