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专家介绍意外灾难自救指南

作者:未知  文章来源解放日报 录入时间:2008-5-27 11:35:43

 
汶川大地震中,很多幸存者凭借着坚强的意志、科学的自救方式,最终得以生还。在不可预测的灾难面前,我们该掌握哪些自救知识?本期周刊我们邀请了急救及重症监护领域的权威专家,为市民讲解意外灾难来临时的自救技巧。

  我国近年自然灾害死亡人数一览

  民政部统计数据显示:我国2006年全国各类自然灾害共造成3155人死亡。主要的重大自然灾害事件包括台风、洪涝、滑坡泥石流、风雹等。

  2007年,全国各类自然灾害共造成2325人死亡,造成死亡的主要原因是被洪水冲走、雷击、山体坍塌、泥石流掩埋、建筑物倒塌。

  2008年,截至昨日12时,“5·12”汶川大地震已造成65080人遇难。

  “灾难自救包”亟需普及

  雪灾、洪水、飓风、龙卷风、地震……在不可预测的灾难面前,人类的生命将受到严重威胁。居家环境里,该如何采取措施应对这样的灾难,把灾难带来的威胁化为最小呢?美国很多家庭的做法值得借鉴:在家中常备“灾难自救包”。

  “灾难自救包”里,至少要装上四样物品:干电池收音机、手电筒、干电池、常用药品(如阿司匹林、止痛药、止泻药等)。此外,“灾难自救包”里还可装上不易腐烂变质的罐头食品、矿泉水、衣服毯子、手机、保险账户和银行户头等物品。这些装备起码可保证受灾群众在灾后72小时内存活下来。

  意外灾难自救指南

  汶川大地震发生后,很多专家提出,要向大众普及基础创伤急救知识,为遭遇意外灾难后的自救作准备。我们先来了解一下,不同的意外灾难一般会带来怎样的创伤,如何才能有的放矢开展自救求生。

  地震来袭,最好躲进卫生间

  通常,地震给人们带来的创伤以颅脑外伤、脊柱外伤为主。颅脑外伤需要极为专业的止血,一般只有专业医护人员方可开展。而脊柱外伤、四肢外伤的处理,普通百姓应有所了解:在发现伤者时,切忌“你抱我抱”,正确的方法是平整仰卧,令伤者的颈椎、胸部保持在同一个水平线上,不得边旋转边扯拉,有条件的最好将伤者放在硬板上抬出,尽最大可能预防脊柱外伤。

  遭遇地震时,不要到处乱喊,因为灰天灰地的环境下吸入灰尘,极易使人体窒息而死。最明智的避难场所是卫生间,卫生间非但面积小,管线多,最关键的一点是它有水管。医学证明,在没水有食物的环境下,人类可生存72个小时;在有水没食物的环境下,人类可生存7至8天。因此,我们建议您家中的卫生间内不妨放上一个急救小药箱,内中备有1至2瓶矿泉水,以备不时之需。地震发生后如被困,科学的做法应用硬物有节奏地敲击管道,这样既可节省体力,也可为搜救者提供信号。我们同时发现,8级以上的地震,人类根本无法站立走动。实际上,楼层越高其抗震能力反而越好。在高楼大厦内的人群遇到地震,切莫盲目下楼,更不能在此时使用电梯,高楼内扶梯的转弯角由于钢筋较多不易坍塌,也是不错的避难场所。

  遭遇火灾,学会低姿态爬行

  火灾带来的最大创伤是烧伤、窒息死亡。一般的火灾其温度都会超过1000摄氏度,大量的有害气体散发出来,人体吸入会窒息死亡。为此,遭遇火灾时,有条件的可冲到水源前,将毛巾浸湿捂住口鼻;在万分火急的情况下,用自己的小便浸湿毛巾捂住口鼻,也可救活一命。有害气体散发时,距地面30公分以下的空间,其空气质量比30公分以上的空间要好很多,因此,“低姿态爬行逃生”,是遭遇火灾后自救的关键。切忌在逃生时用塑料袋套头,这样大量的二氧化碳无法挥散开来,更易使人窒息而亡。

  住楼房的人在火灾来临时,该向门外逃还是该向窗外逃?一般来说,逃到门口时要用手臂感受一下门把,如门把温度高,则说明门外火势比屋内更厉害,此时开门只会弄巧成拙将火苗引进屋内,建议应逃向阳台求救。如门把温度不高,建议低姿态爬行至消防通道。需要推荐的是,不少国外建筑物多设有消防电梯、消防绳等,为逃生者提供更多生还机会。我国建筑物在设计时,也应考虑融入这些设置,未雨绸缪预防灾害带来的巨大损失。

  车祸“上身”,脱衣服就地打滚

  在城市里,车祸堪称意外伤害死亡的首要原因。车祸会造成气体冲击引起的烧伤、四肢外伤、脊柱外伤等。一般来说,遇到车身起火后,伤者应尽快脱掉衣服就地打滚,切忌迎风奔跑,周围人群则应将厚重的毯子等物品覆盖至伤者身上,隔绝空气让火势得以停止。如有条件,伤者烧伤部位应尽快用冷水处理,一般冷水处理20分钟后,烧伤症状会有所控制。

  要特别提醒一下,救护四肢发生外伤的伤者时,止血过程中一定要记得定时“松绑”。从医学角度来讲,肢体缺血时间过久,也会导致肢体坏死失去功能。因此,在为伤者包扎上肢时,每隔半小时要定时放松一下,让血脉流通;包扎下肢时,要每隔一小时放松一下,如此才能真正呵护受伤的四肢,避免因救治不当引发后患。

责任编辑:un1818
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