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慢性支气管炎家庭如何调养

作者:未知  文章来源就医网 录入时间:2007-12-29 14:00:30

 
慢性支气管炎(简称慢支)是最常见的呼吸道疾病,尤以老年人多见,50岁以上者发病率可达10%左右,城乡均可发病。若病情迁延,可发展为肺气肿、肺心病,对人体健康影响很大。

  本病最常见的症状是反复咳嗽、咳痰或伴有气喘,难以根治,所以有“太医怕治慢性咳”之说。目前慢性支气管炎虽然无法根治,但只要注意自我保健,做好家庭调养,也可以达到减轻症状、稳定病情、减少复发的目的。

  增强体质,预防感冒

  坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼(如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等),可以增强体质,改善呼吸功能,提高呼吸道抗病能力。寒冷季节气候骤然变化时,要特别注意保暖(冬季居室温度应保持在18℃以上),尤其要注意“暖头、暖背、暖足”,避免受凉,以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。

  戒烟

  主动吸烟或被动吸烟对身体都有害,尤其是对呼吸系统的直接损害。吸烟与慢支的发生、发展有密切关系,吸烟时间越长,烟量越大,患病率就越高;戒烟则可使症状减轻,病情缓解。为此奉劝慢支患者:为了您的健康,请戒烟。

  注意饮食调养

  慢支患者由于病程长,长期咳嗽、咳痰造成蛋白质的消耗;胃肠道缺氧、淤血又可引起食欲不振,消化不良,这些因素均可导致患者体质虚弱,免疫功能降低,容易发病。因此应少食多餐,宜进食低盐、低脂肪、高蛋白、富含维生素和容易消化的饮食。适量吃些瘦肉、禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性强的食品。

  另外,注意选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物,如梨、桔子、枇杷、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜等。这些食物既能强身又有助于症状的缓解,可轮换食用。

  慢支患者食养的方法很多,这里略举几例:

  冰糖梨

  取大梨1个,切开顶盖,挖去子核,填入冰糖20克,复盖好,蒸熟食之。常吃对干咳痰少、痰黏稠不易咳出者有效。

  麻油醋蛋

  鸡蛋2个、芝麻油50克、醋适量,将鸡蛋用麻油炸熟,再加醋煮,早晚各吃 1个,连吃3个月。

  四仁蒸蛋

  鸡蛋1个,核桃仁、花生仁各60克,甜杏仁、白果仁各30克。先将四仁在锅内炒香,共研细末,每次取20克与鸡蛋搅拌均匀蒸熟,晨起吃下,连吃一冬。

  总之,慢支是不易治愈的慢性病,患者在长期养病过程中,要及时总结衣食住行穿等方面的经验教训。在什么情况下病情可以稳定,在什么情况下病情可能发作,做到心中有数,防患于未然。平时,家庭可以配备一些常用药品,抗感冒药如病毒灵、感冒灵、板蓝根冲剂、双黄连口服液等;抗菌消炎药如甲硝唑、氧氟沙星、红霉素、复方新诺明等;以及止咳化痰平喘药,如复方甘草片、咳特灵、氨茶碱等。出现咳嗽、咳脓痰、气喘等症状时及时选用相应药物治疗或到医院医治,在用药上要听从医嘱,切莫跟着广告走。

责任编辑:un1818
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